海外旅行の際に病気になりやすい危険な行動TOP15!腹痛・ウィルスは飲み水が危険

 

喉の最初のひっかき、胃の最初の震え、脳の最初の鈍い痛み

旅行者にとっては、かなり定期的に起こるようです。旅行中にあらゆる種類の奇妙な細菌にさらされないようにすることは不可能です。あなたは奇妙なものを食べている、あなたは奇妙な場所で眠っている、あなたは会ったことのない人々と空域と時折体液を共有している。

病気になる可能性は高いです。そして人々はそうします。ワクチン会社のサノフィパスツールによる最近の調査では、すべての旅行者の約半数が最後の旅行で何らかの病気にかかっていると報告しています。それはデリーベリーから本格的なウイルスや病気まで何でもありえます。

病気で傷ついたごく最近の海外旅行をした人として、私はあなたに伝えることができます、それは楽しくありません。しかし、あなたが旅行中に病気になることを本当に主張するなら、ここでそれをする方法があります。

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事前にはやっている病気を調べない

同じサノフィの調査では、旅行者の半数以上が海外に行く前にGPを訪れていないことがわかりました。そして、それはあなたがするべき最低限の研究です。あなたが行くところにマラリアはありますか?またはデング熱?またはジカウイルス?コレラが発生する可能性があります。または、多くの人々が食中毒になります。到着前に知っておくと役に立ちます。

 

 

加熱などの消毒できない食べ物を食べる

旅行中の食事の黄金律は次のとおりです。沸騰させたり、調理したり、皮をむくことができない場合は、食べないでください。残念ながら、これらの黄金のルールに固執すれば、かなり退屈な休暇を過ごすことになります。そのため、あまりにも多くのリスクを冒さないようにすることです。

 

 

 

友人や親を訪問

海外の友人や親rに会いに行くとき、人々に起こる面白いことがあります。彼らは病気になれないと思い込んでいます。彼らは何らかの自然免疫を持っていると考えているか、知っている人と一緒にいることが自分を守ると判断します。どちらも真実ではありません。

 

予防接種を受けていない

旅行者の2人に1人は、海外に行く前に予防接種を受けません。したがって、彼らは明らかに、肝炎、黄熱病、髄膜炎、コレラ、またはあなたがそれにさらされている偶然から保護するのが非常に簡単であるような厄介者のことを心配していません。

 

飛行機に乗る

飛行機に乗るだけで、約400人以上の細菌にさらされます。その美化されたペトリ皿の中を飛び回るのは、危険にさらされるに違いありません、そして、あなたがそれについてすることができる多くは本当にありません。

 

氷を飲む

これは簡単ではありません。結局のところ、飲み物の氷を避けようとするなら、ベトナムのアイスコーヒー、タイの冷たい冷たい飲み物、メキシコの冷凍マルガリータをお見逃しなく。あなたは彼らがろ過された水を使用しているかどうかを尋ねることができますが、答えはおそらく真実に関係なくイエスです。

 

水道水で歯を磨く

しないでください。それは簡単に思えるかもしれませんし、自然に見えるかもしれませんが、水道水を飲んでいないのなら、歯磨きもしたくないでしょう。同じ水です!そして、あなたが素敵なホテルに泊まっているからといって、道の向こうの危険なホステルよりも水が良いというわけではありません。

 

悪い屋台の食べ物を食べる

ストリートフードをまったく食べないことを主張する人もいますが、その楽しみはどこにありますか?世界最高の食べ物のいくつかが通りで出されます。コツは、目の前で料理をする人気のベンダーを探すことです。それはあなたに生存の最高のチャンスを与えます。

 

危険な水で泳ぐ

私はいくつかの非常に疑わしい東南アジアの川で泳ぎました。インド、スリランカ、またはアフリカや南アメリカの一部で同様のことをした旅行者がたくさんいます。水が汚染されていると感じている場合は、そこに入らないことが最善のアドバイスです。

 

卵を食べる

よく調理された卵は大丈夫です。しかし、彼らが水っぽいとき、それは彼らがサルモネラを含むことができるときです。リスクは低いですが、それでもあります。旅行中にアイスクリームを食べたり、低温殺菌されていない乳製品を食べたりするリスクもあります(ただし、フランスやイタリアではこれに固執することを望みます)。

 

虫除け予防をしない

マラリア、デング熱、ジカ、チクングニアなど、現時点で最も懸念される厄介なもののいくつかは、蚊によって広まっています。毎日忌避剤を塗るのは苦痛のように思えるかもしれませんが、代替案はもっと悪いです。

 

手を洗わない

これは非常にシンプルなものですが、旅行中は常に石鹸が近くにあるとは限らないため、定期的に手を洗わない旅行者がまだたくさんいます。手の消毒剤の小さなボトルを持ち運びます。

 

医薬品を用意しない

私が最初に旅行を始めたとき、私はどこに行っても完全な救急箱を持ち歩いていました。最近、パナドルを入れるのを覚えていれば、うまくやった。どこかに幸せな媒体があるはずです。

 

現地の飲み水を飲む

考えてみると、ビールは水から作られているので、実際にビールをたくさん飲めば、旅行中に水分を補給することができます。残念ながら、それが常にうまくいくとは限らないため、Hydralyteタブレットも携帯しようとしています。

 

サラダを食べる

彼らはあなたが食べることができる最も健康的なもののように見えます-残念ながら、サラダは旅行者にとって最も危険な料理の一つです。ほとんどのサラダは、水道水で洗った新鮮な野菜で作られています。あなたが熱心に避けようとしてきた同じ水道水。揚げ物にこだわる。

 

 

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